消耗卡路里，是指運動30~40分鐘後開始消耗
主題作者：Chine

回覆：
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作者： Chine
日期： 2002/11/27
內容：
醫答：
運動時就開始消耗熱量。
只是起初運動消耗肌肉內的肝醣，消耗完了再消耗由肝臟釋出的葡萄糖及脂肪組織釋出的游離脂肪酸。