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 造成肌肉拉傷的原因？
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疑問：
造成肌肉拉傷的原因？如何針對不同的運動項目進行傷害之預防？

編輯訊息 編輯 發表時間 2002/10/24 09:56:59 會員IP IP: 已設為保密

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醫答：
造成拉傷通常於肌肉突然且強力的收縮時發生，輕微的拉傷造成動作時疼痛及肌肉繃緊，症狀可持續數天，中度的拉傷造成部份肌肉纖維斷裂，劇烈疼痛、局部腫脹及瘀血，疼痛可持續一至三週，嚴重拉傷是指肌肉斷裂，會有顯著局部出血及腫脹、肌肉失去功能。

運動前足夠的暖身及伸展體操，運動時使用適當的設備（包括場地、鞋具、球具或護具）避免犯規，以及不要運動過勞，都是預防肌肉拉傷的方法。

以上醫療諮詢由天主教聖馬爾定醫院復健科提供，亞洲醫藥網編輯群整理。提醒你，如身體已有不適，請儘速就醫，謝謝來信並祝安好。

編輯訊息 編輯 發表時間 2002/10/24 09:58:19 會員IP IP: 已設為保密
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